𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮, 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗯𝗶𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲!

Ogni giorno ormai ci arrivano in consulenza persone che soffrono di problemi legati a posture scorrette.

Vedi, 𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗶 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗻𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, obbligato a un “surplus” di lavoro non naturale. Pensa a quante ore passi davanti al pc con posture forzate, a quanto usi lo smartphone durante il giorno o ai pesi che sollevi senza pensare al movimento corretto.

𝗟𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘇𝗶𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗶, come problemi alla vista, emicranie, dolori alle spalle, alle braccia, ed altre problematiche correlate.

Magari dai la colpa al lavoro, al fatto di stare troppe ore davanti alla scrivania o in piedi, come se il vero problema fosse ciò che fai.

NIENTE DI PIU' SBAGLIATO!

In parte è corretto ma il vero problema non è il meccanismo che ci porta a sovraccaricare le zone del nostro corpo, ma piuttosto 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗮.

Ti ricordo che quando ti parlo di “zona”, non parlo solo di vertebre e strutture ossee ma anche di muscoli!

Muscoli che il più delle volte sono deboli e poco prestanti.

Quindi, come trasformare il nostro corpo portandolo ad essere finalmente efficiente e senza fastidi o dolori continui?

Allenandolo!

𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, in particolare si focalizza sui problemi di

CERVICALE,

SCHIENA,

GINOCCHIA

𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 con un metodo di allenamento MIRATO E SPECIFICO, seguito da un PROFESSIONISTA DEL MOVIMENTO, passo dopo passo, con esercizi alla portata di tutti!

Ti invito ad 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝗠𝗢𝗗𝗨𝗟𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗘-𝗩𝗔𝗟𝗨𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗘 che 𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗮 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 e della 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮.

𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗼:

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